維霖診所曹為霖評價新北市維霖診所推薦：正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。抑制“壞”細菌的生長。曹為霖大夫推薦：每天增補綜合維他命預防慢性疾病及增進成人健康。


益生菌幫助保持我們的消化系統健康研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。但專家稱這些細菌對人類無害。會將外界不同細菌帶回家。因為狗喜愛室外活動寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。曹為霖醫師發現：腸道菌群也影響衰老速度。


腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。其他研究人員還發現腸道菌群也影響衰老速度。人體內的菌群也變得多樣居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。當微循環出現障礙時曹為霖醫生：隨著年齡增長


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▲假如湯普森（Klay Thompson）有無邪的要脫離勇士，相信他本人和球迷都邑十分不捨。

（圖／翻攝自NBA Buzz臉書）

勇士隊本年風光地拿下總冠軍，不只焦點球員都留隊，陣中還有很多年青潛力球員守候著發光的機遇，是以勇士需要懊惱的曆來都不是球隊聲勢夠不敷深，而是該怎麼和這些球員續約，勇士將不能不在將來2年面臨這個麻煩問題，知名活動媒體《Heavy》就建議，從理性層面考量，他們應當放走湯普森（Klay Thompson），選擇留住波爾（Jordan Poole）。

《Heavy》記者Sean Deveney撰文寫道：「勇士球迷不會喜好計議這件事，跟著焦點球員年齒的增加和豪侈稅的加重，柯瑞（Stephen Curry）、湯普森和格林（Draymond Green）3人高機率不會一路在勇士劃下生活生計的句點，而柯瑞絕對不會是阿誰分開的人，格林的戍守和接應能力對勇士也相當主要，比擬之下，湯普森就比力輕易被庖代。」

」湯普森去年球季復出後，投籃命中率和三分球命中率都是近10年新低，後2年的薪資也高達8380萬美金，並且比及合約到期，湯普森將是一位34歲的宿將，勇士假如要花重本留住他看來切實其實沒那麼划算。

Sean Deveney也說：「所有人都很喜好湯普森，他的投射能力、他從傷病中恢復的勉力和勇氣，還有他有趣活潑的性格，情感層面來說，沒有任何人希望他離開，但從理性層面來說，他確實是勇士應該放棄的資產。

Sean Deveney還稀奇扣問了1位不簽字的西區球隊高層，這位高層也認為，勇士應當摒棄湯普森，選擇留住波爾：「湯普森一定不會自願分開勇士，但勇士需要做出艱巨的選擇，在更年青的波爾和經歷過大傷的湯普森之間，勇士應當選擇前者。」

來歲球季竣事後，勇士波爾和威金斯（Andrew Wiggins）城市成為自由球員，格林也將具有球員選項，並且陣中還有庫明加（Jonathan Kuminga）和穆迪（Moses Moody）等年青潛力需要上場時候來證實本身，是以將是勇士做出決定的環節時刻。

體育中間／唐嘉佑報道

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